Allerta degli esperti per overdose di caffeina tra gli adolescenti

Un aumento drammatico di casi di overdose di caffeina tra gli adolescenti, dovuto principalmente al consumo eccessivo di energy drink. A segnalarlo è un rapporto di Epic Research, secondo il quale dal 2017 i ricoveri in pronto soccorso per questo motivo sono più che raddoppiati tra i ragazzi dagli 11 ai 14 anni, e quasi raddoppiati nella fascia d’età superiore. Si segnala in particolare una maggiore incidenza tra i maschi. «Nonostante i numerosi avvertimenti sui rischi – ha commentato Alok Patel dello Stanford Children’s Health – il consumo di bevande contenenti caffeina tra i giovani continua inesorabilmente a crescere».

Picco di overdose di caffeina

I sintomi di un’overdose da caffeina possono essere più o meno gravi, variando dall’ansia e dalle palpitazioni sino a pesanti problemi cardiaci e persino alla morte nei casi più estremi. L’American Academy of Pediatrics ha raccomandato un consumo massimo di 100 milligrammi di caffeina al giorno per gli adolescenti, pari a circa una tazza di caffè. «Molti, adulti compresi, non sono consapevoli che una singola lattina di energy drink può contenere dai 200 ai 300 milligrammi di caffeina – ha sottolineato Patel – fa dunque impressione la facilità con cui i ragazzi possono acquistare queste bevande. Oltre ai rischi per la salute, l’eccessivo consumo di caffeina può causare disturbi del sonno e problemi di concentrazione a scuola». L’invito dei medici ai genitori è quello di cercare di monitorare e ridurre l’assunzione di caffeina da parte dei figli.