Kettlebell
7:00 pm, 8 Novembre 15 calendario

Isabella Santelli iridata nella “ghiria”

Di: Redazione Metronews
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SPORT VARI La ghiria, conosciuta anche come kettlebell, è uno sport poco conosciuto ma di origini antichissime. Consiste nel sollevare fin sopra la testa un peso, più precisamente un corpo massiccio con manico, con un movimento dal basso verso l’alto quante più volte in un certo intervallo di tempo. Isabella Santelli da Frascati si è da poco laureata campionessa mondiale di questa disciplina a Pecs.
Quale è l’essenza della ghiria, la forza o la capacità di ragionare?
Sicuramente la testa. Non basta la sola forza, bisogna saper respirare, coordinarsi e gestirsi.
Come si è avvicinata a questo sport?
Sono una personal trainer e mi era capitato più volte di maneggiare una ghiria. Poi ho fatto un corso specifico a Milano e ho incontrato il mio allenatore Roberto Cappelletti, che mi ha spinto a intraprendere la carriera agonistica.
Cosa ha provato quando è diventata campionessa della sua specialità (categoria 60 kg)?
Con la mia ghiria da 16 kg ho effettuato 141 ripetizioni in 10 minuti ed è stato un risultato incredibile. Ho iniziato a gareggiare dal 2011 ed è bello sapere di essere già la numero uno.
DOMENICO PARIS

8 Novembre 2015
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